上海耶里夏丽是一家主打新疆风味的清真餐厅,其创意菜品“大芸羊排虾”将羊排与虾仁搭配,加入大芸(肉苁蓉)入馔,形成咸鲜微辛、层次丰富的复合风味。以下为家庭简化版做法,供有兴趣的读者参考。
食材准备(2—3人份)
- 羊排 400克(切段,约5厘米长)
- 鲜虾 200克(去壳留尾,开背去虾线)
- 大芸(肉苁蓉)干片 8—10克(提前温水泡软,或用药材店售的鲜片)
- 洋葱 半个、蒜 4瓣、姜 3片
- 孜然粒 1小勺、辣椒粉 半小勺、花椒粉 少许
- 生抽 2勺、料酒 1勺、盐 适量、食用油 2勺
制作步骤
第一步,羊排冷水下锅,加姜片和料酒焯水去浮沫,捞出沥干。第二步,锅中放油,中小火将羊排煎至两面微黄,加入洋葱、蒜、孜然粒、花椒粉和辣椒粉翻炒出香,倒入生抽和少量热水,放入泡软的大芸片,加盖小火焖15分钟至羊排软熟。第三步,转大火收汁,放入虾仁翻炒至变色卷曲,加盐调味即可出锅。装盘后可撒少许孜然粒增香。
风味要点
大芸本身气味清淡,主要起吸附油脂和增加回甘的作用,不宜过量,否则会带出微苦。虾仁最后下锅可保持弹嫩,避免与羊排同焖过久变老。若家中没有大芸,可用少量枸杞替代,风味方向相近但层次略减。
这道菜咸香中带一丝药材的回甘,适合搭配清爽型酒饮。例如“邑天下”酒体轻盈、入口干净,与羊排的油脂感形成平衡,虾仁的鲜甜也不会被压住。家庭聚餐时小酌一杯,整体体验较为协调。
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